Guía fácil de tai chi: Conozca las técnicas y ejercicios esenciales que le permitirán acceder a la paz espiritual y corporal (Guia Facil) libro .pdf Claire Hooton

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Desarrolla sobre las tecnicas y ejercicios de Tai Chi para dominar las secuencias basicas de movimientos, mejorar el equilibrio y la flexibilidad del cuerpo, prevencion de enfermedades y aumentar la longevidad, realinear la columna, etc. Contiene las tecnicas paso a paso, acompañdas por fotos
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